ゆでた野菜 ブロッコリ、人参、アスパラ、じゃがいも ウインナー 生姜焼き とりつくね アジフライ 五穀米ごはん

フライドチキン ピーマンの塩昆布和え 茹でキャベツと人参 鶏五目ごはん おかず作るの手抜きしちゃって ゴメンナサイ。 ・・・って謝ろうと思っていたら、 「今日 夕飯要らないのら～。飲み会なのら～（嬉）」 とふざけた感じで言ってきた。 主人に謝るのは…

高菜チャーハン もやしとキュウリのポン酢和え 焼肉 ウインナー 昨夜の残り物で、ささっと。 肉を翌日にまわせる日が来るなんて、想像したことなかった。 年取った。 生きてるからね、年も取る。 それもまた好し。 かっこいいオジサンになってほしいぞ。 愉…

銀だら西京漬け キャベツ茹でたもの（魚の下にひいた） ちくわのチーズ焼 糸こんにゃくの高菜たらこ炒め 豆の煮物 きゅうりとワカメのポン酢和え 胡麻ふりかけ御飯 サクラ開花した。 花見行くぞ！ビールを飲むのだ。おいしいもの食べるのだ。 週末の楽しいこ…

鶏肉の甘辛く煮たもの そぼろたまご 高菜漬け わかめときゅうり、生姜ポン酢和え さつまあげ えび寄せフライ ごはん 天気は曇り。写真が暗めになってしまった。

明日を含めて３日連続、外食ＤＡＹ。 楽ちんだけど寂しく思ったりもする。 出番を待つ弁当箱たち。

全体的に 黄色になった。 昨日は珍しく街に出た。 主人はポロシャツ、私はストールを買った。 これからの季節の準備は万端。

今日は飲み会なんだって。お疲れさまです(^_^)v

かぼちゃ煮付 カレー塩炒めブロッコリー 鳥つくね 玉子焼き 天ぷら蒲鉾 ごはん きゅうりと人参の甘酢 ミニなっとう 今日は雨。 花粉に悩まなくていいので嬉しい。 最近のわたし中のハヤリは『プラス小掃除』。 普段の掃除にプラスして小掃除する。 １ヶ所は…

写真は朝食用 エビマヨ おにぎり 高菜&梅 おにぎり 外をまわる日なんだって。弁当要らず。 わたしも何か美味しいもの食べよう。

いかとキャベツの炒め物（玉子と青のりで お好み焼き風味） 天ぷらかまぼこ 人参しりしり ひじきの煮物 ごま塩ごはん ミニ納豆・・・写ってなかった！ 冷蔵庫がスカスカだー！

豚しょうが焼 高野豆腐の煮物 茹でた里芋 シュウマイ 赤飯 もち米消費のため赤飯を炊いた。 なんでもない日だけれど 嬉しい気持ちになれるなぁ。 缶詰、乾物、パスタなどのストックが目に見えて減ってきている。 捨てずに消費期限内に食べきるぞ。

具は シャケ、高菜、焼きタラコ 移動の車中で食べるということでオニギリさん。 朝用の小さいおにぎり２つも一緒に撮った 炭水化物まつり。

しゅうまい ひじきの煮物 トリつくね カリフラワーとえびの塩炒め ごまふりかけ御飯 いいお天気。今日も何かいいことがありますように。

シュウマイ 小いわしの天ぷら あらびきウインナー カリフラワー 人参きんぴら ひじきの煮物 ごまふりかけ御飯 月曜のお弁当。 この日、主人は会社に仕事しに行き、私は登山。 なので弁当箱２つ詰めた。 家のそばには 半日あれば往復できる低山がいくつかある…