１６穀米ごはん、たくわん 生野菜サラダ ひじきの煮物 ソーセージ さば味噌煮 久しぶりの晴天。よい１日にしよう。

ひじきの煮物 人参ごま炒め オクラちくわ詰め さわら西京焼き ソーセージ 煮卵 炒りこんにゃく 冷凍庫の魚は食べきった！ソーセージはあと１０本くらい。 自家製・冷凍食品も どんどん消費するぞ。 ひじきとか、人参とか。ナポリタンとか・・・。

ハンバーグのつけ合わせ、ナポリタン。 主人の好きな組み合わせ。 今日も頑張ろう！ 煮たまご ナポリタン・スパゲッティ 竹輪詰めオクラ ピーマンソテー ハンバーグ