・エビチリ ・竹輪のオクラ詰め ・照焼き蒟蒻 ・きんぴらごぼう ・玄米入りごはん ・梅干 掃除２日目は洗面所とトイレ！

焼ブロッコリーの胡麻和え 焼鮭 卵焼き ひじき煮物 かぼちゃのソテー 玄米入りごはん 梅干 大掃除をしなくて済むように いつもの掃除にプラス『掃除』を開始。 平日だけ、期間は３週間で完了する予定。 第１日目は 玄関！

スーパーのとり唐揚げ ブロッコリー たまごやき 人参とひじきのソテー 玄米入りごはん 梅干

玉子焼きの中身ーほうれん草

さばフライ エビかつ ポテトサラダ 金平レンコン ごはん 梅干 きゃらぶき 年賀状印刷の申し込みを済ませた。

目玉焼きのっけ

おにぎりは トラディショナルな具が好きな主人です。 梅やたらこ、鮭など。 今日はチャレンジング、具。 ハム&チーズ。 アグレッシブに攻めてみた。 アグレッシブ感が出るかなと思い、 普段よりカタカナ多めで私の気持ちを文章にしてみた。 おにぎらず、とい…

ひじき煮物 ソーセージ 蒸しかぼちゃ 豚しょうが焼 ほうれん草のオムレツの残り じゃこピーマン きのこの炊込みご飯