材料も手軽に揃うので思い立った時にパッとできるのがいいところ カロリーも低いし♡ 最近、 ペーパー型を常備するのが面倒で金型を買ったけれど 紙型でもよかったかな、と思ったりして。 プレゼントできるし。 両方活用していくか。でもなー・・・。 プレゼ…

昨日の人参は酢で味付け、サラダ風 今日のはカレー風味です。 見た目は似ているけれど味を変えている、地味に色々工夫・・・。 明日は年賀状のコメント書くぞ、やるぞ、おー

ウユニ塩湖って昨日はじめて知った うわ！行ってみたい・・・！ matome.naver.jp 海老フライとは全く関係ない・・・！

先週末、やっと来年の手帳を買いました まずは最後のほうのページに 小さな夢や、努力しだいでは実現できそうなこと、もはや妄想だな？！ と思われるようなことなどを手帳に書きだします 今年の頭にも、書きました matome.naver.jp ほかのひとのリストを見る…

お正月休みは何しようー？と旦那と熱い話し合いをしています 来年の話をすると鬼に笑われるかも？ いえいえ、楽しいことなら笑われたってなんだって 話して楽しくなるのがいいに決まってる 今からお休みがウキウキ、楽しみ TOEICの結果（昨日発表の分）が出…

「トレンディ、よかったねぇー。 それはそうとして ハライチ、そんなにダメかなあ？」 と心の中で強く思った昨日のお笑い賞レース。モヤモヤー。 先週の弁当 おでん

寒いなぁ

しゃくし菜の漬物を頂いた はじめての味、ほんのりした発酵具合がいい感じでウマイ お弁当バージョンには豚肉と炒めてみた ごはんが進んじゃうな

写真は ある日の弁当 スーパーで見たことない野菜を発見したので買ってみた。 その名は アスパラ菜。（弁当：左上） やわらかくて癖がなく、おいしい。 名前の由来はアスパラに似ているからなのでしょうね、調べてないけど。 そしてかき菜とか、はなっこりー…

連休明け〜 今日もぼちぼちいきましょ

さばサンドが美味しくて大好きだ！ さば水煮のレモン風味（さばサンドの中身を真似てみた） ソーセージ きんぴらごぼう ホウレンソウの炒めもの ごはん

せんぎりキャベツ 肉巻きごぼう たまご焼き ピーマンの胡麻炒め 煮物 ごはんの上には生姜昆布 ひさしぶりに、冷凍ものなし・・・！ ５年以上ぶりに体重計を買い換えて、色々と驚いた 筋肉量、基礎代謝、BMI、推定骨量、体脂肪率、体内年齢、内臓脂肪レベル …

今日の弁当は なし 写真はとある日の弁当 おとといから出張にでている サラリーマン がんばれー さみしいよー でもダラっとできるから うれしいよー

今日の弁当はイマイチでした。 写真は少し前に作った 生姜焼き弁当 ピーマンの味付け、 甘辛あんばいが好みにぴったりだったようで好評。 近所の公園の紅葉がとてもきれいになってきた。 わんちゃんの散歩してるのをみると ほんわかするから 紅葉狩りを兼ね…

ひさしぶりの弁当写真が、オレンジ色の写りになってしまいました ブログやってないあいだは 働いたり、 英会話教室で習ったうた 「ｓｈａｋｅ ｉｔ ｏｆｆ」の後半に出てくるラップ（？）部分を特訓したり していました。 私にとってはすごく早いけど、言え…

キャベツとラム肉を焼いたもの ひじきの煮物 鮭とザーサイの焼き飯 パート代が出たらー 新そば食べに行くのだ 天ざる食べるのだ。 ドライブしていい気分。リフレッシュするのだー！

昨日の 熊・ひれかつ弁当 この弁当は製本するときにはCUTだと思うなー、たぶん。

この日の主人はお疲れ気味でした。 おからパウダー入りのハンバーグで元気が出ますように。

今日の弁当のおかず、写真ではよくわからない・・・ アップ。しかしメインおかずボンヤリしている・・・ しいたけ昆布 目玉焼き アスパラの焼いたもの じゃがいもの牛乳煮 ユーリンチー ごはん ユーリンチーは 鶏のから揚げに 甘酢・醤油ネギソースをかけた…

この日は朝時間があったので、 くま弁当。 ごはんが緑色なのは・・・、 安心してください、青のりですよ。 我ながら雑だなー、はっはっは。

今日の弁当 ごはんの下には海苔の佃煮がひそんでいます いただきものの板海苔、賞味期限が近いので佃煮にしました 簡単で、甘味の調整もできる、しかも美味しかった またつくろうー 海苔チーズトーストもいいねー 海苔のつくだに （２００mlくらいの量出来上…

愚痴をかいたんだけれど 読み返してみたら 気持ちがすっきりして 消すことにしました 済んだこと しょーもない人のことは 忘れるに限るー！

弁当にいれるために、昨夜残しておいたブロッコリー 主人に食べられてしまった なので弁当には緑色なしです 朝から食欲旺盛でナニヨリ・・・ 元気でいってらっしゃいー

春雨さらだ 鶏肉の中華ソース炒め エビ寄せフライ アスパラの蒸し炒め ミニトマト 去年のカレンダーを見たら ちょうど１年前の今頃のスペースに 赤いペンで大きく 「無気力！！！」 と書いてあって、つい笑ってしまった。 おそらく私が書いた。私の字だし・…

サーモンと野菜のチーズ焼き 海老フライ ミニトマト きんぴらごぼう ごはん

バイト一つめオワリ。次は８月。 お祭り、花火大会 の週末。 今週は休みなので 掃除三昧。 小さいころは 掃除しなさい！ とよく怒られていたので 大人になって掃除が好きになるとは 全く想像していなかった 自分でも不思議に思う

私は今日から 単発のお仕事。 初日は緊張する。 落ち着いて、自分。 主人の弁当は簡単におにぎりさん。おかず少ないか？？？

最近気になっている、キャンピングカー 好きな音楽を聴きながらドライブ。 涼しい場所に移動して週末を過ごす計画。 湖の見える景色では少しのあいだ休憩。 美味しいコーヒーと手作りしてきたスコーンでおやつタイム。 夕方は星空がきれいに見えるキャンプ地…