おから団子の煮物(豆腐屋さん作) だし巻玉子 人参きんぴら チーズちくわ コロッケ(豆腐屋さん作) ブロッコリとスパムの炒めたもの ごはん、胡麻ふりかけ 月曜日、出先でとんこつラーメン。 火曜日、仕出し弁当。 今日は水曜日。お弁当。 夕方、足つぼマ…
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