2014-01-16 ハムカツ弁当 お弁当 ハムカツ エビとブロッコリのマヨポン和え ミニトマト きんぴらごぼう インゲンのじゃこ炒め 焼鮭 五穀米 梅干し 朝ドラ『ごちそうさん』、今日も楽しみ。 お弁当写真を撮っておくと野菜の量がわかって便利。 来週は 菜っ葉、イモ類も入れたい。