ステーキ弁当

• レタスサラダ
• ステーキ
• ４色ナムル
• 玄米入りごはん
• しそわかめのふりかけ

今日は

レンジ、ホットプレートをしっかり掃除する

図書館、本を返却する

健康診断の申込みする

アレジオン買う

アクセサリートレイ作る

今日もさくさく動こうー

おやつは

ローソンのウチカフェフラッペのチョコレートフレーバーだ（うきうき）