2016-01-04 チキンロール弁当 かき菜とさつまあげの炒め煮 トマト 焼きたらこ チキンロール ごはん カリカリ梅のじゃこふりかけ 今日仕事始めの我が家のサラリーマンは元気に出勤していった わたしも今日から弁当活動がんばります 今年もよろしくお願いします